「子持ちADHD双極性障害でもできる仕事一覧と成功の秘訣」
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子持ちADHD双極性障害でも働けるお仕事って？
こんにちは！あなたの悩みを少しでも解決できるように、私がこれからお話しすることが役立てば嬉しいです。
21歳で、2歳のお子さんを抱えているあなた。毎日が忙しく、ストレスだらけだと思います。私も子育てしながら仕事をすることの大変さ、痛いほどわかりますからね。
実際に、あなたは数回の退職を繰り返しているとのこと。それも無理はないです。医者からは接客業が向いていると言われても、実際に人と接するのが苦痛に感じることもあるでしょう。そんな時、「どうして私はこんなに辛い思いをしなければならないの？」と心の中で叫ぶこともあるに違いありません。
でも、選択肢はたくさんありますよ！例えば、最近はリモートワークやオンラインでできる仕事も増えています。あなたが自宅で育児をしながらできる仕事を探すことも、十分可能なんです。
また、障害者雇用を考えるのも良いアイデアです。手帳の申請中とのことですが、交付を待ってからでも、しっかりとサポートを受けながら働くことができるでしょう。
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問題はどこにあるの？あなたの不安を解消しよう
さて、ここで問題提起です。あなたが抱えている不安や悩みは、どのようなものですか？
退職を繰り返しているということは、何かしらの原因があるはずです。例えば、マルチタスクが苦手であったり、急に休むことができないプレッシャーがあったり…。そういったストレスが、仕事を続けることを難しくしているのかもしれません。
自分に合った職場環境が必要
やっぱり、自分に合った職場環境を見つけることが大切です。無理をせずに、少しずつ自分のペースで働ける職場を探すことが、あなたにとっては最優先かもしれませんね。
サポート体制が整った環境
また、サポート体制が整った環境で働くことも、あなたのストレスを軽減する手助けになります。周りに理解がある職場であれば、少しでも安心して働けるのではないでしょうか。
そのまま悩みを解決できないとどうなるの？
このまま悩みを放置してしまうと、一体どうなるのでしょうか？
次第に自信を失ってしまったり、就職活動に対して恐怖感を抱いてしまったりすることもあるでしょう。特に、子育てをしながらの就職活動は本当に大変です。「もう無理かも…」と心の中で呟いてしまうこともあるかもしれません。
他の人と比べないで
でも、他の人と比べる必要はありません！あなたにはあなたのペースがありますし、周りのサポートを受けながら進んでいくことが大事です。
悩みを共有することが大切
また、悩みを共有することで、少しでも楽になることもありますよね。あなたの気持ちを誰かに話すことが、心の負担を軽くする第一歩かもしれません。
解決策はどこにあるの？
それでは、具体的な解決策について考えてみましょう。
まず、障害者雇用を利用することが非常に有効です。手帳が交付されたら、専門のエージェントに相談して、自分に合った職場を見つけることができるでしょう。これまでの経験を生かしながら、サポートを受けて働くことができるのは大きなメリットです。
自宅でできる仕事
また、自宅でできる仕事も視野に入れてみてください。ライティングやデータ入力、オンラインショップの運営など、家の中で育児をしながらできる仕事はたくさんあります。私も自宅でできる仕事を見つけたとき、本当に楽になりました！
派遣会社の利用
さらに、障害者雇用専門の派遣会社も利用することをお勧めします。自分の特性を理解してもらいながら、適切な職場を紹介してもらえますし、何より安心感がありますよね。
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ターゲットを絞り込むことが大切！
職場を探す際には、ターゲットを絞り込むことも重要です。
例えば、働く時間帯や職場の雰囲気など、自分が求める条件を明確にすることで、より自分に合った仕事が見つかるでしょう。
自分を大切にする
また、自分自身の特性を理解し、それに合った職場環境を選ぶことが大切です。「私はこれができる」と自信を持って言える環境を見つけることで、働くことが楽しくなるかもしれません。
ゆっくり進もう
焦らずに、少しずつ進んでいきましょう。「ゆっくりでもいいんだ」と自分に言い聞かせて、取り組んでいくことが大切です。
行動を起こすためには？
では、どのように行動を起こすことができるのでしょうか？
まずは、自分の特性を理解し、どのような職場が自分に合っているかを考えてみてください。リストを作ってみるのも良いアイデアです。そして、それに基づいて、求人情報を探してみることから始めましょう。
エージェントを利用する
また、障害者雇用専門のエージェントを利用することも一つの手です。彼らはあなたに合った職場を提案してくれるだけでなく、面接のサポートなども行ってくれます。
気軽に相談しよう
悩みを抱え込まず、気軽に相談してみましょう。あなたの特性を理解してくれる人たちが周りにはいますから、大丈夫です！
あなたの明るい未来を想像してみて！
さあ、ここであなたの未来を想像してみましょう。やりたかったことができるようになった時、どんな気持ちになるでしょうか？
仕事を通じて自己成長を感じたり、お子さんに良い影響を与えられたりすることが、どれだけ素晴らしいか想像してみてください。私もそうやって、前向きに生きていこうと思っています。
自分のペースで進める
自分のペースで進みながら、充実した日々を送ることができるなら、どんなに素晴らしいことでしょうか。あなたにも、そんな未来が待っていますよ！
前向きな自分を大切に
自分のペースを大切にしながら、前向きな気持ちで過ごしていきましょう。きっと、素晴らしい未来が待っていますから。
まとめとして、ここまでの内容を振り返ってみましょう
あなたの悩みを解決するためには、まず自分の特性を理解し、それに合った職場を見つけることが最も重要です。障害者雇用を利用することで、より安心して働ける環境を手に入れることができます。
また、リモートワークや自宅でできる仕事を検討することで、育児と仕事を両立させることも可能です。焦らずに、自分自身を大切にしながら進んでいくことが、あなたにとっての成功のカギです。
この道を進む中で、あなたは必ず自分に合った職場を見つけることができるでしょう。信じて、行動を起こしてみてください。
この悩みにありがちな質問に答えます！
Q1: 障害者雇用ってどうやって利用するの？
まずは、手帳の交付を受けた後、専門のエージェントに相談するのが良いでしょう。彼らがあなたに合った職場を見つけてくれます。
Q2: 自宅でできる仕事はどこで探せばいいの？
インターネット上には多くの求人サイトがあります。リモートワークや在宅勤務を特集しているサイトを利用すると良いでしょう。
Q3: 面接時に自分の特性をどう伝えればいいの？
事前に自分の特性を整理しておき、具体的な例を挙げて伝えると良いでしょう。理解を深めてもらうためにも、率直に話すことが大切です。
最後に、あなたへのアドバイスとして強いメッセージをお届けします
あなたは一人ではありません。周りには、あなたをサポートしてくれる人たちがいます。自分の特性を大切にし、自分のペースで進んでいくことが何よりも大切です。
そして、勇気を持って一歩を踏み出してみましょう。未来はあなたの手の中にあります！
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