「共働きママ必見！子育てと仕事の両立法とサポート」
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子供を保育園や幼稚園に預けているママさん、どのように子育てをしていますか？
私たちの生活って、ほんとに忙しいですよね。特に子育てと仕事を両立させるのって、まさにサバイバルゲームのようです。「ああ、もう一人分の手があればな」と何度思ったことか。
共働きの家庭では、仕事が終わる時間が遅い場合、どうやって子育てをやりくりしているのでしょうか？
私たちも、産休明けに妻がフルタイムで仕事に復帰する予定です。妻は接客業の店長ですから、仕事が終わるのが遅くなることも多いです。
お互いの実家が近いので、頼れるところは頼る予定ですが、正直、実家に頼ったことがないので不安も大きいです。
我が家はほとんどがワンオペで、フルタイム勤務をしています。
だからこそ、日々のスケジュールがとても重要です。
基本の流れはこんな感じです。
18時15分に降園してから、18時30分には帰宅、その後は食事やお風呂の準備をして、19時15分には食事を終えます。
20時にはお風呂も完了して、子供は自由時間。親はその間に片付けや洗濯をして、20時40分にはデザートや歯磨き、寝かしつけに入ります。
21時には子供が就寝、そして21時25分には翌日の準備を終わらせて、やっと自由時間が訪れます。
「もう疲れた…」と心の中で叫んでしまいますよね。この流れを維持するためには、どうしても計画的に動かないといけません。
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共働きの家庭、子育てにどんな問題がありますか？
共働きを選んだ理由はいろいろありますが、主に生活費や学費のためです。
でも、夜遅くまで働いていると、子どもとの時間がどんどん少なくなってしまうのが悩みの種です。
特に、仕事が終わるのが遅くなると、子供にはできるだけ早く寝かせたいのに、どうしてもその時間がずれ込んでしまうことがあります。
実家を頼ることはできるの？
実家が近いと、頼れる部分は大きいですが、頼ったことがないと不安もありますよね。
「本当に助けてもらっていいのかな？」と悩んでしまう。
スケジュール通りに進まないとどうなる？
スケジュールが崩れると、子供の生活リズムも乱れてしまいます。
それがストレスになり、最終的には親にも子供にも影響が出てしまうのが怖いです。
このままの状況が続くと、どんな大変なことになりますか？
このまま子育てと仕事の両立がうまくいかないと、家族全体に影響が出るかもしれません。
特に、子供が寝る時間が遅くなったり、生活リズムが崩れてしまうと、心配になりますよね。
「やっぱり、ちゃんと子供と向き合えていないのかな」と自分を責めることもあるかもしれません。
子供の健康への影響
夜遅くまで起きていると、子供の健康に影響が出ることもあります。
それに、親が疲れていると、子供に優しく接する余裕もなくなってしまいます。
共働きの辛さを共感できる人は多い
同じような状況にいるママさんたちが多いことを知っていると、少し心が軽くなるかもしれません。
「私だけじゃないんだ」と思えると、少しだけ気持ちが楽になりますよね。
この問題をどう解決することができるの？
共働きの家庭にとって、問題解決の鍵はやはり「頼れる人を見つけること」だと思います。
もし実家が頼れない場合、地域の支援サービスや、保育園の延長保育なども検討してみると良いでしょう。
派遣会社を利用するのも一つの手
忙しい時期に助けてくれる派遣会社を利用するのも、賢い選択かもしれません。
短期的な支援や、家事の手伝いをしてくれる人を見つけることで、負担を軽減できます。
プランを立てることが大切
毎日の生活がどのように進むか、しっかりと計画を立てることも大事です。
「今日の目標はこれ！」と決めることで、少しずつでも前に進むことができます。
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ターゲットをどう絞り込むのが良いの？
共働きの家庭においては、特に「短時間でサポートしてくれる人」を探すことが重要です。
さらに、地域によって利用できるサービスが異なるので、自分たちに合ったものを見つけることが大切です。
特定の時間帯にサポートしてくれる
例えば、夕方の時間帯や、週末にだけ手伝ってくれる人を探すと、かなり助かります。
自分たちの希望に合ったサービスを利用することで、よりスムーズに生活を回すことができるかもしれません。
期間を限定することで選択肢が増える
短期で頼むと決めることで、気軽に頼める人を見つけやすくなります。
「こんなに頼むのは申し訳ない」と思わずに、必要なときには頼るべきです。
行動に移すにはどうすればいいの？
まずは、必要なサポートを整理してみましょう。
どの時間帯に、どんな助けが必要なのかを明確にすることが大切です。
自分のニーズをリストアップする
「今日はこの時間に家事ができないから手伝ってほしい」と、具体的にリストを作ってみると良いかもしれません。
そのリストをもとに、家族や友人に頼んでみるのも一つの手です。
頼れるサービスを探してみる
地域のサービスや派遣会社をリサーチして、自分たちに合ったところを見つけましょう。
「もう一人、手があればな」と思っているあなたには、きっと助けてくれる人がいますよ。
やりたかったことができる未来を想像してみませんか？
もしも、子育てと仕事の両立がうまくいくようになったら、どんな楽しい時間が待っているでしょうか？
子供と一緒に遊ぶ時間や、趣味に没頭する時間が持てるようになります。
充実した家族の時間
子供と一緒に過ごせる時間が増えれば、家族の絆も深まりますよね。
「今日は公園に行こう！」という日も、もっと増えると思います。
自分の時間も大切にできる
子供を寝かせた後、自分の趣味の時間やリラックスタイムを楽しむこともできるようになります。
「やりたかったことができる！」と実感できる瞬間が、きっと待っていますよ。
ここまでの内容を振り返ってみると？
子育てと仕事を両立させるためには、頼れる人を見つけ、計画的に動くことが大切です。
忙しい毎日を乗り切るために、自分に合ったサポートを取り入れることで、少しずつ負担を軽減することができます。
地域のサービスや派遣会社を利用することで、時間に余裕ができ、家族との時間も大切にできますよね。
何より、あなた自身が大切にしたいことを見つけることが、今後の生活をより豊かにしてくれるはずです。
共働き家庭にありがちな質問とは？
Q1: 実家に頼るのが不安です、どうしたらいい？
頼りたいけど、気を使ってしまうこともありますよね。無理に頼る必要はありませんが、必要なときに少しずつ頼ってみると良いかもしれません。
Q2: 短時間のサポートはどうやって見つけるの？
地域の掲示板や、SNSで情報を探してみると、意外と頼りになる人が見つかります。
また、家事代行サービスも手軽に利用できますよ。
Q3: 子供が寝ない時はどうする？
子供が寝ないときは、リラックスできる環境を整えてあげることが大切です。
お風呂上がりに絵本を読んであげるなど、安心できる時間を作ると良いですよ。
子育てと仕事、あなたへのアドバイスを送ります！
このブログを通して、少しでもあなたが楽になるヒントを見つけてほしいです。
子育ては決して一人で抱え込むものではありません。
頼れる人を見つけて、必要なときには助けを求める勇気を持ちましょう。
あなたの大切な時間を少しでも増やすために、ぜひ、サポートを利用してみてください。
「もっと楽に、もっと楽しく子育てしたい！」そんな思いが叶う日が来るはずです。
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