「夫が家事しないのに…」私が“定時帰り”で見返した！残業ゼロで賢く稼ぐ仕事探し術
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「もう、限界…！私だって社会と繋がり、輝きたいのに。」
「夫は『稼いでるから』って家事ゼロ。でも私がパートに出たら…文句言われるのが目に見えてる…」
そんな風に、毎日モヤモヤを抱えているあなたへ。
毎日、朝から晩まで子どもと向き合って「可愛い！」と思う反面、ふと「このままでいいのかな？」って不安に襲われること、ありませんか？
かつての私がそうでした。独身時代はバリバリ働いていたのに、出産を機に退職してからは、社会から取り残されているような焦燥感が常に胸の奥にあったんです。
それに拍車をかけるのが、夫の「俺は稼いでるから家事はしない」発言。
もう、耳タコすぎて聞き飽きた！って感じですよね。
「よし、じゃあ私がパートに出て、夫を見返してやる！」と奮起しても、現実はなかなか厳しいもの。
「もし急な発熱があったらどうしよう？」「夫が家事のことで文句を言ってきたら？」
そんな不安がぐるぐると頭の中を駆け巡るんですよね。
まさに今、こんな悩みを抱えていませんか？
- ? 3歳の子どもがいて、保育園の保活は絶望的
- ? 夫は激務で家事育児に全く協力してくれない
- ? 貯金もしたいし、そろそろ社会と繋がりたい…でも自信がない
- ? 託児所付きの仕事って「ブラックなんじゃないの？」「質が悪いのでは？」と不安
- ? いざ働いても、急な発熱や家事との両立で家庭崩壊が怖い
大丈夫。私も全く同じ壁にぶつかり、たくさんの失敗を重ねてきました。
でも、諦めずに探し続けた結果、今は家庭と仕事を両立しながら、夫にも「お前がいないと回らないな」と言わせるくらい、むしろ感謝されるようになりました！
このブログでは、私が実際に5社以上の派遣会社に登録し、託児所付きの仕事で奮闘したリアルな体験談を惜しみなくシェアします。
「ママだから我慢する」なんて時代はもう終わり！
「ママとしてのスキル」を強みに変えて、あなたも自信を持って最初の一歩を踏み出せるよう、私が全力で背中を押しますね！
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夫の「稼いでるから」発言…結局どうすればいいの？
「俺は稼いでるから家事はしない」これ、本当に腹が立ちますよね！
私も言われましたよ、「家事も満足にできないのに働くって？」って。
カチーン！ですよ、カチーン！
でも、冷静に考えてみると、夫の言葉の裏にはこんな心理が隠れていることが多いんです。
夫の心理：旧態依然とした価値観と変化への抵抗
夫の「稼いでるから」発言の根っこには、「男は外で稼ぎ、女は家庭を守る」という昔ながらの価値観が強く残っていることが多いです。
それに加えて、「妻が働き始めたら、自分の生活が不便になるんじゃないか？」という変化への恐れもあるんですよね。
要するに、自分の快適な現状を維持したいだけ、ってこと。
「見えない家事労働」の価値を理解させるには？
毎日の名もなき家事、育児。これって本当に大変な「労働」なのに、お金が発生しないから「価値がない」と思われがち。
だからこそ、まずは家事育児の「見える化」から始めるのがおすすめです。
後で詳しくお話しますが、家事を具体的にリストアップして、いかに多くの時間と労力がかかっているかを夫に認識させることが第一歩になります。
それでも「働きたい」を諦めない！ママが賢く稼ぐ3つの秘訣
夫の不満や、家事との両立への不安…色々な壁があっても「働きたい」という気持ちは、あなた自身の素晴らしい欲求です。
「家庭崩壊はしたくない」という想いも大切にしながら、賢く働くための秘訣を、私の実体験を交えてお伝えしますね！
秘訣1：”残業ゼロ”は絶対条件！効率重視の仕事探し
結論から言うと、ママが家庭と両立する上で、「残業ゼロ」は絶対条件です。
「え、そんな仕事あるの？」って思いますよね？あります！
探し方のポイントは「派遣社員」と「託児所付き」を賢く利用すること。
【体験談】託児所付き派遣のリアルと賢い選び方
私が社会復帰を決意した時、保育園は激戦区で絶望的。
そこで目をつけたのが「託児所付きの派遣」でした。
「質の悪い託児所だったらどうしよう」「ブラック企業かも」…佐々木さんと同じ不安、私もめちゃくちゃ感じてました！
実際に大手から特化型まで5社以上の派遣会社に登録し、面談や職場見学を重ねた結果、分かったのはコレ。
- メリット：
- 託児所が併設されているため、送迎の手間が格段に減る
- 急な発熱時にも、職場が理解してくれることが多い（同じ境遇のママが多いから）
- 時短勤務や残業なしの求人が豊富で、ライフスタイルに合わせやすい
- ブランクがあってもOKな求人が多い
- デメリット（注意点）：
- 託児所の利用料がかかる場合がある（事前に確認！）
- 託児所の質はピンキリなので、必ず見学して雰囲気を掴むこと
- 併設託児所だと、職場の人間関係がそのまま託児所に影響することも…？（稀ですが）
私が実際に働いてみて感じたのは、「託児所付き」と一口に言っても、派遣会社によって求人の質やサポートが全然違うということ。
だからこそ、複数の派遣会社に登録して、担当者さんとじっくり相談することが大切なんです。
面接で「残業なし」を確実に勝ち取る質問術
私、最初の面接で緊張しすぎて、「残業ってありますか？」の一言が言えなくて、後から「なんで聞かなかったんだろ！」って後悔したことあるんです。
でも、心配しなくても大丈夫！派遣社員なら、派遣会社の担当者さんがあなたの希望を先に伝えてくれます。
それでも、自分で確認したい時は、こんな風に聞いてみてください。
- ? 「〇時に必ず退社したいのですが、業務に支障はありませんでしょうか？」
- ? 「急な子供の発熱時など、在宅対応や早退・欠勤は柔軟に対応いただけますか？」
- ? 「このポジションの残業実績はどのくらいでしょうか？」
しっかり確認して、ミスマッチを防ぐことが、長く働き続ける秘訣ですよ！
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秘訣2：家事育児の”見える化”と”外注化”で夫も巻き込む
「俺は稼いでるから家事はしない」って言う夫、その言葉を逆手にとってやりましょう！
「じゃあ、私が効率よく稼げるように、家庭を回す工夫を一緒に考えてね！」って。
ポイントは、感情的にならず、ロジカルにアプローチすること。
家事リストで”見えない労働”を可視化する
夫婦で一緒に、家事リストを作ってみてください。
（「え〜夫がやってくれるかな…」って声が聞こえてきそうですが、ここは頑張って！）
朝起きてから寝るまで、どんな家事・育児にどれくらいの時間がかかっているか、書き出してみるんです。
「食事の準備に1時間、洗濯に30分、子供の相手に〇時間…」と具体的に。
「うっ…これ全部やってたの！？」って、夫が驚くかもしれませんよ。
夫の「家事レベル」を無理なく上げる作戦
いきなり完璧を求めちゃダメです！
夫にもできる簡単なことから「担当」してもらいましょう。
例えば…
- ? 「ゴミ出しだけはお願いね！」
- ? 「お風呂掃除はパパの担当にしない？」
- ? 「週末はパパが子どもと公園に行ってくれると助かるな〜」
そして、やってくれたら「ありがとう！助かったよー！」と、大袈裟なくらい感謝を伝えること！
これで夫のやる気を引き出すんです。
ほんと、子どもを褒めるのと一緒ですよね（笑）。
文明の利器を賢く使う「家事の外注化」
夫の協力が難しくても、あなたが一人で抱え込む必要はありません。
パートで得た収入の一部を、家事の時短のために使っちゃいましょう！
- 食洗機：食器洗いのストレスから解放！
- ロボット掃除機：床掃除は任せて、自分は別の作業へ。
- 乾燥機付き洗濯機：干す手間がなくなるだけで、神！
- ネットスーパー/食材宅配サービス：買い物時間の短縮。
- ミールキット：献立を考えず、サッと作れる。
- 家事代行サービス：月に1回でも、水回りなどの大掃除をプロにお願いするだけで、めちゃくちゃ楽になります。
「え、そんなの贅沢でしょ？」って思っちゃいがちだけど、これは「時間」を買うための投資です。
あなたの時間と心の余裕は、何よりも大切ですよ！
秘訣3：自己肯定感を高める”小さな成功体験”の積み重ね
久しぶりの社会復帰って、本当に不安ですよね。
「電話対応すらまともにできるか不安…」という佐々木さんの気持ち、痛いほど分かります。
でも、心配しないでください。
ママとしての経験は、実は社会でめちゃくちゃ強みになるんです！
- ? マルチタスク能力：ご飯を作りながら子どもの相手をするなんて、会社じゃありえないスキル！
- ? 段取り力・タイムマネジメント：限られた時間で家事育児を回すのはプロ級！
- ? 忍耐力・コミュニケーション力：子育てで培った忍耐力と、様々な人と関わるコミュニケーション力は最強！
私も最初はブランクに自信がなかったけれど、IT企業の営業時代に培った「課題解決力」と、育児で培った「マルチタスク能力」を掛け合わせたら、職場でも「ママさんだからこそ任せられる」と評価されるようになりました。
「私でもできるんだ！」という小さな成功体験が、あなたの自信をどんどん育ててくれるはずです。
ぶつかっても大丈夫！夫との”賢い”対話術
「家事のことでもう夫と喧嘩したくない…」
その気持ち、すごくよく分かります。私も、しょっちゅうでした。
でも、「家庭崩壊はしたくない」というあなたの願いは、夫婦関係をより良くするチャンスでもあります。
ポイントは、感情的にならず、冷静に、そして未来志向で話し合うことです。
- ?? 「Why（なぜ）」ではなく「How（どうしたら）」で話す：
「なんで家事してくれないの！？」ではなく、「〇〇（パート）を始めたいんだけど、〇〇（家事）をどう分担したらお互い負担なく過ごせるかな？」と、解決策を一緒に考えるスタンスで。
私の夫も最初は渋々でしたが、「そこまで言うなら…」って少しずつ協力してくれるようになりました。 - ?? 具体的なメリットを伝える：
あなたが働くことで得られるメリット（貯金が増える、家事の外注化ができる、あなたがイキイキする）を具体的に伝えてみてください。
「私が働くことで、家族みんなで旅行に行けるお金が増えるよ！」とか、「私が余裕を持てることで、家族みんながもっと笑顔で過ごせるよ！」とか。
夫にも「自分にもメリットがある」と感じてもらうのがポイントです。
一度でうまくいかなくても大丈夫。
少しずつ、少しずつ、変化させていきましょう。
あなたの行動が、夫の価値観を変えるきっかけになることもありますからね！
まとめ：今日から一歩踏み出そう！ママのあなたは最強です！
「夫が家事をしないのにパートに出たら…」という悩みは、本当に多くのママが抱えている現実です。
でも、諦める必要は全くありません！
今日お伝えした「残業ゼロの仕事探し」「家事の見える化・外注化」「夫との賢い対話術」を実践すれば、必ず道は開けます。
このブログで覚えて帰ってほしいことは、たったこれだけ！
- ? 残業ゼロ・託児所付きの派遣は、ママの強い味方！複数の派遣会社で比較検討が吉。
- ? 家事の「見える化」と「外注化」で、自分の時間と心の余裕を確保！夫を巻き込むチャンスにも。
- ? ママの経験は、実は社会で役立つスキルだらけ！自信を持って一歩踏み出そう。
私も最初は、面接で言葉に詰まったり、初出勤日に子どもが泣いて遅刻しかけたり…完璧とは程遠いスタートでした。
でも、完璧じゃなくていいんです。
大切なのは、「変わりたい」と願うあなたの気持ちと、最初の一歩を踏み出す勇気です。
あなたがイキイキと働く姿は、きっとお子さんにとっても、そしていつか夫にとっても、かけがえのない喜びになるはずです。
さあ、あなたも今日から、理想の働き方を見つける旅に出かけてみませんか？
私が体験したこと、失敗談も含めて、いつでもあなたの力になりますよ！
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